Ból podczas stosunku – czym jest spowodowany i jak sobie z nim poradzić?
Ból podczas stosunku to wbrew pozorom dość popularne zjawisko u kobiet w różnym wieku. Może mieć też różnorodne podłoże. O ile nie jest spowodowany poważnymi schorzeniami, można poradzić sobie z nim w prosty sposób. Jednak zawsze, gdy w czasie stosunku seksualnego występuje ból, należy skonsultować się z lekarzem, aby... Read more
Modelownie twarzy – popraw jej jędrność i pozbądź się zmarszczek
Odpowiednio wykonany makijaż jest w stanie skutecznie wymodelować twarz – wyszczuplić ją, zamaskować konkretne partie, a podkreślić inne. Jednak modelowanie z użyciem kosmetyków nie pomoże wtedy, gdy skóra twarzy jest mało jędrna, a jej owal powoli zanika. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie ze specjalnego zabiegu medycyny estetycznej... Read more
Przyczyny braku okresu
Każda kobieta, która zaczęła miesiączkować i która wie, ile dni wynosi jej cykl, może spotkać się z problemem spóźniającego się okresu. Jeżeli takie spóźnienie trwa nie dłużej niż 1-2 dni, to zazwyczaj nie ma się czym przejmować, ponieważ kobiecy organizm nie zawsze chodzi jak w zegarku. Jednak, gdy to... Read more
Trening obwodowy – zdaj się na intensywność
Trening obwodowy jest dobrym sposobem na znaczne poprawienie wytrzymałości, siły, na zmniejszenie wagi oraz wyrzeźbienie ciała. Trening ten jest mało powszechny wśród osób lubiących bardziej wymagające zajęcia fitness. Być może jego mała popularność wynika z faktu, że jest to trening trudny i wymagający dużego wysiłku – zarówno fizycznego, jak... Read more