Domowe sposoby na białe zęby
Marzysz o białym uśmiechu? Zastanawiasz się, co zrobić, aby przywrócić śnieżną biel swoim zębom? Mamy dla Ciebie kilka skutecznych sposób na białe zęby, które z powodzeniem możesz stosować w domu. W końcu biały uśmiech jest podstawą estetycznego wyglądu. Wybielające pasty do zębów Najprostszym i skutecznym sposobem na hollywoodzki uśmiech... Read more
Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?
Współcześnie na rynku istnieje bardzo wiele różnorodnych poduszek ortopedycznych. Różnią się one od siebie wielkością, kształtem czy też materiałem wypełniającym. Dla osoby, która nigdy nie wybierała poduszek ortopedycznych, może być to bardzo trudne zadanie. Z całą pewnością, więc zanim wybierzemy poduszkę sprawdźmy na jaką wersję się zdecydować, aby idealnie... Read more
Szampon Swiss Image – naturalnie dla włosów
Stosowanie naturalnych szamponów i odżywek do włosów to dla części kobiet coś więcej niż tylko chwilowa moda na produkty naturalne. Szampon do włosów bez parabenów nie obciąża nadmiernie nawet bardzo cienkich włosów, dostarczając jednocześnie składników odżywczych i pielęgnujących nawet osłabione włosy. Dlatego na popularności zyskują serie kosmetyków do włosów,... Read more
Czy warto stosować suplementy przy nadciśnieniu?
Choroba jaką jest nadciśnienie dotyka naprawdę wiele osób. Otoczenie w jakim żyjemy bardzo mocno sprzyja tego typu chorobom i pojawianiu się ich u osób starszych i w średnim wieku. Wysoki stres potrafi w bardzo dużym stopniu przyczynić się do powstania tego typu problemów zdrowotnych. Konieczne jest zatem odpowiednie podejście... Read more
Apteka to już nie tylko miejsce, w którym kupisz leki
W ciągu ostatnich kilku lat znacznie wrosła liczba aptek i ciągle powstają nowe. Można je znaleźć niemal na każdym kroku. Ogromna liczba aptek jest wynikiem wielu czynników, jednak najważniejszym z nich jest niewątpliwie, starzejące się społeczeństwo. Bardzo duży odsetek osób starszych zaopatruje się w różnego rodzaju leki nawet kilka... Read more
Ćwiczenia na łydki
Wymodelowanie łydek nie należy do najłatwiejszych zadań stojących przed osobą pragnącą posiadać mocne, wysmuklone, ale silnie umięśnione łydki. Aby wpłynąć na ich kształt i rozwój należy włożyć wielokrotnie więcej wysiłku niż na przykład podczas modelowania bicepsów. Mięśnie łydki składają się z wolno kurczliwych włókien mięśniowych. Zatem siła zewnętrzna oddziałująca... Read more
Czy pokrzywa to tylko chwast? Sprawdź, jak herbata z pokrzywy wpływa na organizm człowieka
Nieprzyjemnie pali przy dotknięciu i nie prezentuje się zbyt ładnie w ogrodzie – pokrzywa, ponieważ to właśnie o niej mowa, najczęściej traktowana jest jako chwast. Jednak ta roślina posiada szereg wartościowych składników odżywczych, które spowodowały, że jest ona również składnikiem licznych mieszanek ziołowych, suplementów diety i kosmetyków. Pokrzywa (Urtica... Read more
Jak zrozumieć seniora z demencją?
Bardzo często wśród osób starszych mamy do czynienia z demencją. Wówczas to pamięć zatrzymuje się w wieku 12-18 lat. Zrozumienie seniora z demencją może być problemem i utrudnia komunikację z chorym. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Proces przebiegu demencji u osób starszych W początkowym stadium demencji starczej osoba... Read more
Zanim kupisz poduszkę. Co warto wiedzieć?
Każdego dnia pracujemy w siedzącym trybie życia, mamy niewiele czasu na odpoczynek, relaks i unikamy aktywności fizycznej. Te aspekty mogą przełożyć się negatywnie na zdrowie naszego kręgosłupa. W celach profilaktycznych a także leczniczych warto nabyć poduszkę ortopedyczną. Ma ona ogromną ilość zalet i zapewnia nie tylko komfortowy sen ale... Read more
Irygator do zębów, czy warto go kupić?
Samo szczotkowanie zębów nie wystarczy. Aby cieszyć się nieskazitelnym uśmiechem, należy także zadbać o przestrzenie międzyzębowe czy inne trudno dostępne miejsca w jamie ustnej. Czy irygator jest do tego niezbędny? A może wystarczą nici dentystyczne albo wykałaczki? Prawidłowa higiena jamy ustnej oprócz dużej staranności wymaga też doboru właściwych akcesoriów.... Read more