Czy pokrzywa to tylko chwast? Sprawdź, jak herbata z pokrzywy wpływa na organizm człowieka

Nieprzyjemnie pali przy dotknięciu i nie prezentuje się zbyt ładnie w ogrodzie – pokrzywa, ponieważ to właśnie o niej mowa, najczęściej traktowana jest jako chwast. Jednak ta roślina posiada szereg wartościowych składników odżywczych, które spowodowały, że jest ona również składnikiem licznych mieszanek ziołowych, suplementów diety i kosmetyków.

Pokrzywa (Urtica L.) jest jednoroczną rośliną, która spotykana jest na całej kuli ziemskiej. Niektóre jej gatunki są jadalne i wykorzystywane są do produkcji włókien. Najbardziej znana jest chyba ze swoich kłująco-parzących włosków, które wywołują bolesne podrażnienie skóry. Jednak tak naprawdę roślina ta może pochwalić się wieloma prozdrowotnymi właściwościami.

Doceniana już w starożytności

O pokrzywie pisali już starożytni, między innymi wspominał ją Hipokrates. Także informacje na jej temat znajdziemy w późniejszych tekstach, między innymi średniowiecznych. Wówczas używana była w lecznictwie ludowym, a także jako pokarm. Przede wszystkim uznawana była jako lek na bóle reumatyczne, w leczeniu chorób nerek, także w pielęgnacji skóry i włosów, przy astmie i kaszlu.

Obecnie jako surowiec zielarski stosuje się pokrzywę suszoną, która ma charakterystyczny, lekko słonawy i gorzki smak. Możemy kupić między innymi herbaty z pokrzywy oraz różne mieszanki z pokrzywą.

Właściwości herbaty z pokrzywy:

• działanie moczopędne
• pomoc w leczeniu osób z kamicą nerkową
• wzmocnienie włosów i paznokci
• podwyższenie odporności organizmu
• regulowanie krążenia krwi
• zwiększenie produkcji mleka po porodzie
• wspomaganie przemiany materii
• oczyszczanie układu trawiennego
• pobudzanie wydzielania soku żołądkowego
• zmniejszenie ryzyka anemii
• działanie odkażające
• miejscowo wspomaga gojenie się ran
• stosowana pomocniczo w leczeniu cukrzycy typu 2
• pomaga w łagodnym przeroście prostaty

Wobec tego herbaty z pokrzywy posiada szereg właściwości prozdrowotnych, której mogą pozazdrościć jej suplementy diety. Gdy chcesz naturalnie wspierać swój organizm, warto pić ją regularnie. W sprzedaży znajdziemy herbatę w formie sypanej oraz w praktycznych torebkach do zaparzania.