Sok w kartonie, nektar w butelce, a może owocowy napój domowym sposobem?
Choć lubimy spożywać owoce w całości, to równie często wybieramy zrobione z nich soki i napoje różnego rodzaju. Gasimy w ten sposób pragnienie. Poza tym mamy możliwość zakosztowania w smakach i kompozycjach, których samodzielnie nie jesteśmy w stanie uzyskać. No bo w jaki sposób zrobić sok z kaktusa? Znawcy... Read more
Słodycze bez ograniczeń
Coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę bezglutenową – zarówno z powodów zdrowotnych (ze względu na chorobę zwaną celiakią), jak i z chęci spróbowania czegoś nowego i wyeliminowania z diety tego składnika. Problem jest taki, że bardzo wiele produktów gluten zawiera – nawet takie, po których byśmy... Read more
Domowe sposoby na białe zęby
Marzysz o białym uśmiechu? Zastanawiasz się, co zrobić, aby przywrócić śnieżną biel swoim zębom? Mamy dla Ciebie kilka skutecznych sposób na białe zęby, które z powodzeniem możesz stosować w domu. W końcu biały uśmiech jest podstawą estetycznego wyglądu. Wybielające pasty do zębów Najprostszym i skutecznym sposobem na hollywoodzki uśmiech... Read more
Jak zadbać o odporność dziecka?
Jeżeli układ odpornościowy w naszym organizmie funkcjonuje prawidłowo, jesteśmy w stanie ustrzec się wielu zakażeń czy infekcji, które mogą być wywołane przez bakterie, wirusy czy grzyby. W przypadku dorosłych osób jest to znacznie łatwiejsze, ponieważ przez lata nasza odporność zdążyła się zbudować i wszelkiego rodzaju choroby dotykają nas rzadziej.... Read more
Odżywki białkowe w diecie odchudzającej
Każdy sposób na odchudzanie jest dobry, jeśli przynosi oczekiwane efekty, a dodatkowo jest bezpieczny. Skuteczne odchudzanie w głównej mierze opiera się oczywiście o dietę, o właściwy sposób odżywiania się i o silną wolę. Jak pomóc sobie w tym trudnym procesie i szybko wymodelować sylwetkę? Odchudzanie wymaga pracy i silnej... Read more
Rola magnezu w naszym organizmie
Magnez jest bardzo ważnym minerałem, którego nie powinno zabraknąć w żadnym ludzkim organizmie. Jego właściwa ilość jest bardzo istotna dla zachowania dobrego stanu zdrowia, a jego niedobór może skutkować bardzo różnymi dolegliwościami, a nawet schorzeniami. Mówiąc o magnezie, będziemy wskazywali na to, że jest on w sposób szczególny ważny... Read more
Jak jeść tanio i zdrowo?
Chcesz zdrowo się odżywiać, a jednak uważasz, że jest nie niemożliwe, ponieważ wszystkie ekologiczne produkty cechują się bardzo wysokimi cenami, na które po prostu nie możesz sobie pozwolić? To błędna i mylna postawa, ponieważ obserwując współczesny rynek, a co najważniejsze mając pewność które produkty są w pełni zdrowe z... Read more