Leucyna to jeden z najważniejszych aminokwasów występujących w naszym organizmie. Jej zadanie polega na syntezie białek mięśniowych. Można dostarczać ją wraz z pożywieniem, ale oprócz tego znajduje się również w formie suplementów diety. Czy warto? Leucyna – składnik niezbędny w diecie sportowców Leucyna odpowiada przede wszystkim za budowanie mięśni,... Read more