Na jakie słodycze mogą pozwolić sobie osoby z nadwagą?
Słodycze, które kupimy w sklepach, zawierają sporo kalorii. Nie są rekomendowane dla osób, które chcą trzymać linię, walczyć z nadwagą i odżywiać się zdrowo. Nie oznacza to jednak wcale, że ze słodyczy musimy w ogóle rezygnować. Są zdrowsze alternatywy! Batoniki, ciastka, cukierki dostępne na sklepowych półkach kuszą wyśmienitym smakiem.... Read more