Czy nasze zdrowie zależy od tego co jemy? Chyba każdy, nawet jeśli nie ma wykształcenia medycznego, jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie. “Jesteś tym, co jesz” to powiedzenie, które funkcjonuje w potocznym języku. Zmieniając swoje nawyki żywieniowe na pewno poprawiamy sobie samopoczucie, osiągamy idealną wagę oraz budujemy odporność.... Read more
O kawie słyszeli chyba wszyscy. Jest to jeden z najbardziej znanych – o ile nie najbardziej znany właśnie – napój na świecie. Pija się ją na praktycznie wszystkich kontynentach, w prawie każdym kraju na świecie. Czy jest to jednak zdrowy napój i czy picie kawy przynosi naszemu organizmowi coś... Read more
