Jak jeść tanio i zdrowo?
Chcesz zdrowo się odżywiać, a jednak uważasz, że jest nie niemożliwe, ponieważ wszystkie ekologiczne produkty cechują się bardzo wysokimi cenami, na które po prostu nie możesz sobie pozwolić? To błędna i mylna postawa, ponieważ obserwując współczesny rynek, a co najważniejsze mając pewność które produkty są w pełni zdrowe z... Read more
Jak dbać o serce?
Serce jest najważniejszym narządem w naszym organizmie. Obecnie obserwuje się ciągły wzrost zachorowania na serce oraz inne choroby kardiologiczne. Trudno uniknąć problemów z sercem, jeśli mamy nieadekwatnie ustaloną dietę, bądź też, jeśli nie dbamy o nie prawidłowo. W jaki sposób dbać o serce? Jak starać się o niego zadbać... Read more