Wybór sprzętu rehabilitacyjnego
Zdarza się, że w wyniku urazu, choroby czy operacji zmuszeni jesteśmy do podjęcia się długiej, często bolesnej rehabilitacji. To, jakie będą jej efekty i jak szybko wrócimy do zdrowia zależy nie tylko od profesjonalnej opieki rehabilitanta, ale również od prawidłowego doboru sprzętu rehabilitacyjnego, a tutaj często pojawiają się dylematy... Read more
Jak ćwiczyć pilates w ciąży?
Jest wiele przykładów tego, że pilates bardzo pozytywnie wpływają na kondycję kobiet w ciąży. Mamy na to dowody naukowe, ale jednocześnie też mamy wiele pozytywnych opinii na tenże temat. Mówi się o tym, że w trakcie ciąży każda kobieta powinna w czasie ciąży wypoczywać nie tylko biernie, ale także... Read more
Kiedy bezsenność przeradza się w chorobę
Leczenie chorób psychosomatycznych jest trudne i długotrwałe. Tymczasem właśnie za taką może uchodzić bezsenność. Noce, w których do zaśnięcia nie starcza nam baranów na łące mogą być jednym wielki koszmarem, który odbija się nie tylko na konkretnym dniu, ale także na całym otoczeniu, rodzinie i normalnym funkcjonowaniu. Kiedy z... Read more
Czy warto kupować tanią pościel?
Z pościeli korzystamy każdego dnia. Spędzamy w niej od 6 do 8 godzin. Jej jakość bezpośrednio przekłada się na to, czy czujemy się wypoczęci z samego rana i radością witamy kolejny dzień. W internecie znajdziemy wiele kompletów taniej pościeli, która do kupna zachęca nas nie tylko atrakcyjną ceną, ale... Read more
Kosmetyki bezpieczne w ciąży
Zarówno w trakcie ciąży jak i bezpośrednio po niej skóra kobiety jest bardzo wrażliwa z uwagi na podniesiony poziom estrogenu. Dodatkowo ulega ona znacznie łatwiej przesuszeniom. Te kosmetyki, które kobieta stosowała do tej pory, mogą okazać się niewłaściwe, mogą powodować uczulenia. Ponadto w ciąży stosowanie niektórych kosmetyków może być... Read more
Rodzaje kataru u dziecka i sposoby jego leczenia
Kataru dzieci może mieć różne przyczyny – zależnie od jego typu dobiera się także inne metody leczenia. Jak rozpoznać konkretne rodzaje kataru u dzieci i jak dobrać właściwą kurację? Nieżyt nosa, czyli katar najczęściej związany jest z infekcją wirusową, ale może mieć również inne przyczyny, na przykład bakterie oraz... Read more
Endodoncja – leczenie kanałowe
Nie taki diabeł straszny, jak go malują – czyli wszystko co wiedzieć powinniśmy o leczeniu kanałowym, żeby nie uciec z fotela. Kiedy dentysta używa zwrotu: czeka Pana/Panią leczenie kanałowe, pacjenci najczęściej mają ochotę nie wracać do gabinetu i nie decydować się na rozpoczęcie leczenie. Endodoncja cieszy się bardzo złą... Read more
Zdrowotne konsekwencje nadużywania alkoholu
Alkoholizm od lat przoduje na liście najpopularniejszych uzależnień wśród Polaków. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę jak bardzo negatywny ma on wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz ogólną kondycję naszego organizmu. Każdy kto nadużywa alkoholu naraża się na szereg powikłań zdrowotnych – od zaburzeń motorycznych, przez niewydolność niektórych... Read more
Kosmetyki dla wymagającej cery
Alergia nazywana jest chorobą XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób i coraz więcej osób dotkniętych jest przez więcej niż jeden typ alergii. Trudno jednoznacznie wskazać źródło takiego stanu rzeczy, ale z pewnością wpływ na to mają liczne zanieczyszczenia i sztuczne substancje obecne w powietrzu, wodzie, żywności, a... Read more
W walce z żylakami
Żylaki są jedną z najczęstszych chorób układu krwionośnego. Objawiają się uczuciem ciężkości, bólem, miejscowym zaczerwienieniem a niekiedy odleżynami z powodu niedokrwienia. Jednym ze sposobów objawowego leczenia żylaków są suplementy diety, które działają ochronnie wobec naczyń żylnych i zwiększają ich napięcie. Leczenia niewydolności żylnej Żylaki, czyli przewlekła niewydolność żylna, powstają... Read more